Hugues Simard

Psychologue

Hugues Simard est psychologue depuis plus de 10 ans. Il accompagne dans leur cheminement les adultes qui vivent des difficultés relationnelles dans leur vie professionnelle ou personnelle. Il est également propriétaire de la Clinique de Psychologie Québec.

Fort de son expérience et guidé par sa passion, Hugues aide ses clients à reconnaître leurs valeurs et leurs besoins afin qu’ils puissent vivre une vie plus harmonieuse et riche de sens. L’écoute sans jugement, la qualité de présence, la rigueur, l’acceptation et la détermination sont les valeurs à la base de sa pratique.

Clientèles et spécialités

Hugues Simard travaille auprès d’une clientèle adulte, de façon individuelle ou en couple.

Ses principaux champs de compétence sont les suivants :

Psychothérapie individuelle

Aide et accompagnement pour amorcer, poursuivre ou consolider des changements dans sa vie et se développer personnellement.

Par exemple :

  • Problème de confiance en soi
  • Manque d’estime de soi
  • Difficulté à s’affirmer
  • Sentiment de vide ou d’insatisfaction
  • Besoin de reconnecter avec sa nature profonde
  • Connaissance de soi
  • Problème relationnel
  • Angoisse

Psychothérapie de couple

Le couple est souvent le lieu de la réactivation des blessures profondes du passé. La thérapie à deux est un moyen fort utile pour traiter ces blessures individuelles qui entravent la dynamique relationnelle.

À la lumière de son expertise d’enseignant en thérapie de couple à l’Université Laval et des meilleures pratiques scientifiques dans le domaine, Hugues Simard aide les couples à surmonter leurs difficultés relationnelles tout en cheminant individuellement.

Au cours de la thérapie, il guide les conjoints dans la modification de leur dynamique relationnelle tout en les aidant à guérir mutuellement des blessures émotionnelles liées à leur passé. Il leur propose des méthodes et des outils de résolution des conflits qui amènent des résultats rapides tout en favorisant le développement des compétences relationnelles de chacun.

Hugues Simard utilise différentes approches, qu’il combine et module selon les particularités de chaque couple. Ainsi, ses interventions sont inspirées à la fois de l’approche centrée sur les émotions, des thérapies cognitivo-comportementales de la troisième vague, de l’approche systémique et de la psychologie positive.

Santé psychologique au travail

Aide et accompagnement pour traverser, comprendre et surmonter des difficultés liées à son milieu de travail.

Par exemple :

  • Épuisement professionnel
  • Conflit avec un collègue ou un supérieur
  • Harcèlement psychologique
  • Difficultés à concilier la vie professionnelle avec la vie amoureuse, familiale et personnelle

Thérapie et coaching pour les entreprises familiales

Combinant ses expertises en thérapie de couple et en santé psychologique au travail, Hugues Simard offre des services spécialisés aux couples qui travaillent dans la même entreprise ou au sein d’une entreprise familiale.

Supervision d’étudiants et de professionnels

Hugues Simard agit à titre de superviseur pour les étudiants en formation au doctorat ainsi que les professionnels en exercice qui souhaitent parfaire leur compétence en psychothérapie de couple et en psychothérapie individuelle.

N’hésitez pas à contacter Hugues Simard, ce sera un plaisir d’échanger avec vous.

Pratique
Titre:Psychologue
Spécialités:Thérapie de couple, Thérapie individuelle, Santé psychologique au travail, Thérapie familiale, Thérapie en ligne
Formations:Maîtrise en psychologie, Intervenir auprès de couple selon la thérapie d’acceptation et d’engagement, Introduction à l’ACT & stratégies avancées, L’intervention conjugale et familiale auprès d’adultes présentant un TDAH, Comprendre et mieux intervenir auprès des personnes présentant un trouble de la personnalité, Yoga et méditation pleine conscience
Ordre et associations professionnels:Membre de l’Ordre des psychologues du Québec, membre de l’Institut de psychologie contextuelle, membre de l’Association Québécoise du Codévelopement professionnel
Lieux de pratique: 325, rue Marais, suite 205, Québec (Québec) G1M 3R3 et 1190a, rue de Courchevel, suite 504, Lévis (Qc), G6W 0M5
Clinique de Psychologie de Québec
Ordre des psychologues du Québec
Institut de psychologie contextuelle
Association Québécoise du Codéveloppement professionnel