Thérapie individuelle

Un professionnel qualifié pour vous aider à surmonter les défis

Pourquoi suivre une thérapie ?

Il peut arriver qu’une souffrance envahisse votre quotidien. Vous n’arrivez plus à vous acquitter de vos tâches quotidiennes, vous êtes fatigué, vous avez l’impression que plus personne ne vous comprend et vous n’arrivez pas à surmonter une épreuve. Peut-être êtes-vous en quête de sens et de nouvelles perspectives de vie. Certaines situations sont difficiles à dénouer seul, même les amis et la famille ne parviennent pas à nous aider. Voici quelques raisons pour lesquelles vous pourriez consulter un psychologue :

  • Dépression
  • Anxiété
  • Stress
  • Recherche de sens
  • Conflits amoureux et relationnels
  • Manque de confiance en soi
  • Deuil
  • Séparation
  • Congédiement
  • Difficultés de gestion des émotions
  • Difficultés de communication
  • Culpabilité
  • Incapacité à maintenir une relation amoureuse
  • Trouble de la personnalité
  • Difficultés à contrôler certains comportements
  • Intimidation
  • Difficultés scolaires
  • Repli sur soi
  • Anxiété
  • Peine d’amour
  • Difficultés de gestion des émotions
  • Trouble de l’apprentissage
  • TDAH
  • Tristesse
  • Troubles de l’alimentation
  • Vols
  • Tentatives de suicide
  • Cauchemars

Comment le psychologue peut-il vous aider?

Vous vous questionnez sur vous, votre vie, vos projets. Pourquoi ne pas explorer ces incertitudes avec une personne compétente et neutre : un psychologue. Ce dernier vous aidera à mieux vous connaître, vous comprendre, et à faire des choix en lien avec vos valeurs et vos objectifs de vie. Il mettra en place un processus thérapeutique pour soulager votre souffrance et vous aider à apporter des changements significatifs dans différentes sphères de votre vie.

L’objectif des séances sera d’explorer, de comprendre et d’agir sur les pensées, les émotions, les comportements et les relations interpersonnelles afin d’en devenir maître. Le but ultime est d’améliorer votre mieux-être et vos relations.

Nous offrons également de la thérapie en ligne (Web) pour les personnes en région ou qui voyagent. Contactez-nous pour plus d’infos. 

Andrée Deschênes Psychologue

Andrée Deschênes

Avec plus de 15 années d’expérience, Andrée soutient et outille les individus et les couples qui traversent des périodes de crise et des remises en question.

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Maryse Nadeau Psychothérapeute

Maryse Nadeau

Depuis près de 20 ans, Maryse aide les couples et les familles à s’enraciner et à retrouver un sens. Elle offre aussi un service spécialisé pour les femmes enceintes en difficultés.

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Hugues Simard Psychologue

Hugues Simard

Comptant 10 ans d’expérience, Hugues offre un service personnalisé pour les couples qui travaillent au sein d’une même entreprise ainsi que pour les entreprises familiales.

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581 300-4457

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