Description
Collage personnel intuitif pour favoriser le développement de soi
Le SoulCollage* est une technique d’exploration de soi par la création d’un jeu de cartes personnalisées faites d’images collées.
Le processus consiste à coller des images évocatrices sur des cartes vierges en se laissant guider par son intuition. Ces cartes représentent différentes facettes de votre personne et peuvent ensuite être utilisées pour répondre à des questions personnelles.
« Plaisir, créativité et simplicité sont au cœur de cette démarche menant à la rencontre de votre sagesse et de vos forces intérieures. »
Dominique Paquette, psychologue
Principes fondateurs du SoulCollage*
Le SoulCollage* est un processus créatif de connaissance de soi développé à la fin des années 80 par la psychothérapeute américaine Seena B. Frost. Pour développer et structurer sa technique dans son travail clinique, cette pionnière s’est appuyée sur plusieurs approches, dont celles de :
Carl Jung (psychologie des profondeurs)
Fritz Perls (Gestalt-thérapie)
Virginia Satir (thérapie familiale)
Eric Berne (analyse transactionnelle).
Bien que favorisant l’exploration de soi et l’acceptation de soi, le SoulCollage* n’est pas une psychothérapie. Il s’agit d’un outil flexible, créatif et global de développement personnel. Le SoulCollage* s’intéresse surtout à la santé, au bien-être, aux forces et à la sagesse de chaque personne plutôt qu’aux sources des psychopathologies.
Le nom SoulCollage* est une marque déposée afin de distinguer le processus des autres formes de collage ou d’art-thérapie et pour assurer une formation complète et un soutien sérieux au travail éthique fait sous le nom de SoulCollage*.
Pour qui?
Toute personne qui désire approfondir sa connaissance d’elle-même.
Nul besoin d’être un artiste! Si vous aimez laisser libre cours à votre imagination et que vous souhaitez explorer de nouvelles avenues d’introspection personnelle, cet atelier est pour vous.
Pourquoi faire du SoulCollage*?
Le SoulCollage* est une façon simple, plaisante et créative de mettre en lumière sa sagesse et son monde intérieur.
Réaliser cette activité créative permet de vivre le moment présent et apporte un plaisir immédiat. La stimulation de l’imagination et des capacités créatrices permet de lever certains mécanismes de défense et de s’extérioriser à travers les images.
Plus spécifiquement, ce processus permet:
d’entrer en contact avec différentes dimensions de son être
d’apprivoiser les énergies qui nous habitent et d’apprendre à en tenir compte dans ses réflexions
de puiser dans sa sagesse intérieure pour prendre des décisions
de décoder les messages de son inconscient
d’approfondir sa connaissance de soi
de faire davantage confiance à son instinct
Déroulement de l’atelier
L’atelier est d’une durée de 5 heures.
Lors de cet atelier, l’animatrice mettra à votre disposition différentes images de personnes, de personnages, de décors, de lieux et d’animaux. Elle vous invitera à choisir celles qui vous inspirent, à les découper et les assembler à votre guise sur des cartes d’égales dimensions.
À la fin de l’exercice, ces collages constitueront votre jeu de cartes personnel.
L’animatrice vous expliquera comment utiliser le symbolisme de ces images pour vous guider dans vos réflexions de toute nature.
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Heure : à déterminer
Lieu : à déterminer
Nombre de places disponibles : à déterminer
Coût : 120 $ (incluant le matériel requis pour l’atelier)
Matériel requis : vêtements confortables, lunch froid
Pour en savoir davantage sur l’atelier, communiquez avec la Clinique de Psychologie Québec :
Courriel : coordination@cpsyqc.com
Téléphone : 581 300-4457
* Marque déposée
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