Élisabeth Trudel

Élisabeth est conseillère d’orientation et psychothérapeute. Elle accompagne adultes et aînés dans la gestion de diverses problématiques émotionnelles, telles que les conflits intérieurs, les relations interpersonnelles, l’anxiété, la dépression, ainsi que les transitions de vie.

Forte de son expérience, Élisabeth met un accent particulier sur le respect de l’individualité. Elle se considère avant tout comme une accompagnatrice, guidant ses patients dans leur réflexion et leur parcours de vie. Son objectif est de créer un espace d’ouverture où chacun peut explorer ses enjeux, clarifier sa situation et envisager des changements en toute authenticité. Elle offre ainsi un lieu de confiance permettant à chacun de s’exprimer librement et d’avancer à son rythme, en harmonie avec son identité profonde.

Élisabeth Trudel travaille auprès d’adultes et d’aînés.

Élisabeth offre des consultations en orientation mais aussi en thérapie individuelle, et counseling à la succursale de Ste-Foy ou en ligne.

Elle se spécialise dans l’accompagnement des problématiques suivantes :

• Violence conjugale
• Maladie/proche aidance
• Difficultés associées à l’humeur
• Direction de vie
• Estime, confiance et affirmation de soi
• Anxiété
• Adaptation (deuil, séparation, changement, traumatisme)
• Difficultés dans les relations
• Identité
• Gestion des émotions
• Autres difficultés fonctionnelles

L’approche thérapeutique d’Elisabeth se fonde sur une perspective existentielle-humaniste, visant à explorer la profondeur de la personnalité et à favoriser une transformation personnelle.

Son travail repose sur une relation de collaboration, où l’accent est mis sur le respect de l’individualité et l’authenticité du patient. Elisabeth considère la psychothérapie comme un espace sécuritaire permettant de réfléchir à ses expériences affectives et d’explorer les dynamiques répétitives qui sous-tendent les difficultés vécues au quotidien. 

Les valeurs qui guident sa pratique sont les suivantes :

• Bienveillance
• Honnêteté
• Respect
• Authenticité
  

Ces principes sont au cœur de chaque rencontre, dans l’objectif d’offrir un cadre où le patient se sent écouté et compris, et où un espace d’introspection peut se déployer.

Elle met son expertise au service de ceux qui souhaitent se réconcilier avec leur histoire et avancer vers une meilleure harmonie intérieure.

Élisabeth détient une Maîtrise en Sciences de l’orientation ainsi qu’un baccalauréat en Psychologie, tous deux obtenus à l’Université Laval.

Élisabeth a cumulé un an et demi d’expérience en pratique privée et environ cinq ans d’expérience dans le réseau communautaire. Elle exerce actuellement à la clinique en tant que conseillère d’orientation et psychothérapeute.

Élisabeth Trudel est membre de l’Ordre des conseillers et conseillères d’orientation du Québec et membre de l’Ordre des psychologues du Québec.