Alexandra Simard

Psychologue

Alexandra Simard vous propose un travail de collaboration « psychologue-client » afin que vous développiez une meilleure compréhension de vos difficultés et que vous soyez mieux outillé pour les surmonter. Elle adopte une approche humaine, structurée, axé sur la compréhension de soi et sur les solutions visant au mieux-être.

À la suite de l’évaluation de votre situation, elle vous propose un plan de traitement personnalisé et appuyé sur les données probantes, c’est-à-dire, sur ce qui est démontré efficace dans les recherches scientifiques actuelles en fonction de votre problématique. Elle axe également ses interventions sur vos ressources personnelles et sociales tout en considérant vos limites et celles de votre environnement.

Elle utilise la deuxième vague de l’approche cognitive-comportementale, qui vise, entre autres, à diminuer les émotions désagréables en travaillant les pensées et les comportements. De plus, elle utilise d’autres approches complémentaires tel que la thérapie des schémas et l’entretien motivationnel. Elle a également une technique en hypnothérapie et elle utilise l’hypnose thérapeutique en accord avec le client, lorsqu’elle juge que cette approche peut s’avérer aidante.

Elle a travaillé 4 ans comme éducatrice spécialisée en CHSLD auprès de clients caucasiens et des premières nations ainsi qu’avec leur famille. Au cours de sa formation universitaire, des formations complémentaires et de ses expériences de travail antérieures, elle a développé plusieurs champs d’expertises, notamment avec les personnes souffrant de troubles du sommeil, de troubles de consommation de substances, de troubles anxieux et de dépression.

Sa passion pour l’humain, sa rigueur, sa recherche de l’équilibre dans la simplicité et son ouverture sont les valeurs qui l’ont amené à faire ce métier et qui l’anime encore aujourd’hui dans sa pratique.

N’hésitez pas à contacter Alexandra Simard, elle se fera un plaisir d’échanger avec vous.

Coordonnées
Téléphone :581 300-4457
Courriel :info@cpsyqc.com
Adresse :325, rue Marais, suite 205, Québec (Québec) G1M 3R3 1190a, rue de Courchevel, suite 504, Lévis (Qc), G6W 0M5
Pratique
Titre :Psychologue
Spécialités :thérapie individuelle, thérapie des schémas, hypnose thérapeutique, troubles du sommeil, troubles de consommation de substances, troubles anxieux et de dépression
Formations :Doctorat en psychologie D.Ps
Ordre et association professionnels :Membre de l’Ordre des psychologues du Québec
Clinique de Psychologie de Québec