Anxiété, stress et angoisse : comment les distinguer?
Les termes « stress, angoisse et anxiété » sont utilisés de façon interchangeable pour décrire comment nous nous sentons. Apprenez comment les distinguer.
Lire la suiteDans sa pratique comme psychologue, Sophie Langevin accompagne une clientèle adulte.
Comme son ouverture d’esprit et son écoute l’ont toujours poussée à chercher à comprendre et à aider les êtres humains, Sophie a su très jeune que tout la prédestinait à pratiquer ce métier.
À ce jour, elle a cumulé 26 années d’expérience dans le réseau de la santé, notamment en centre hospitalier et en CLSC. Son grand bagage professionnel et son travail auprès d’une clientèle variée fait d’elle une thérapeute versatile qui s’adapte bien aux différents besoins.
Sophie travaille dans un esprit intégratif de la psychothérapie et conçoit que cette dernière est essentiellement une expérience émotionnelle et relationnelle entre deux personnes impliquées à part entière. Elle fonde donc sa démarche sur le contact thérapeute-client et s’adapte aux réalités des personnes qu’elle accompagne en proposant un espace de parole et d’écoute axé sur l’empathie, la bienveillance et le non-jugement.
Ses approches privilégiées sont l’approche psychodynamique, l’approche centrée sur les schémas de Young, la thérapie cognitive-comportementale de 3e vague (thérapie d’acceptation et d’engagement, ACT, et la pleine conscience).
Sophie Langevin travaille auprès des adultes.
Sophie Langevin offre les services de thérapie individuelle. Elle accompagne présentement ses clients en présentiel ou par le biais de la thérapie en ligne.
Voici les spécialités pour lesquelles Sophie est reconnue :
Dépression
Deuil
Difficultés relationnelles
Gestion des émotions
Maladie affective bipolaire (MAB)
Séparation
Troubles anxieux
Troubles de l’adaptation
Troubles de l’humeur
Les approches thérapeutiques que privilégie Sophie Langevin sont les suivantes :
Approche psychodynamique
Thérapie centrée sur les schémas de Young
Thérapie cognitive-comportementale de de 3e vague (thérapie d’acceptation et d’engagement, ACT, et la pleine conscience)
Lors de la 1ière rencontre, Sophie prend le temps de bien évaluer les difficultés ou les troubles de la personne qui la consulte. Ensuite, elles conviennent ensemble d’un plan de traitement pour les semaines à venir.
Tout au long du processus thérapeutique, Sophie Langevin s’assure d’accorder à son client une écoute attentive et bienveillante ainsi que de respecter son rythme. Au-delà de la relation thérapeute-client, elle perçoit les rencontres comme des moments privilégiés entre 2 êtres humains.
Sophie Langevin possède une maîtrise en psychologie ainsi qu’un bac en psychologie de l’Université Laval.
Elle a commencé sa formation clinique en psychanalyse auprès du Groupe interdisciplinaire freudien de recherche et d’interventions cliniques (GIFRIC) et souhaite la poursuivre.
Elle a aussi complété le cours d’hypnose clinique Éricksonienne avec le Dre Liliana Cané, Ph.D et souhaite parfaire ses connaissances et sa pratique dans ce domaine.
Sophie Langevin cumule présentement 26 ans d’expérience en psychologie.
Sophie Langevin est membre de l’Ordre des psychologues du Québec.
Nous avons le bon professionnel pour chacun de vos besoins. Nos équipes interdisciplinaires travaillent de concert pour vous.
Les termes « stress, angoisse et anxiété » sont utilisés de façon interchangeable pour décrire comment nous nous sentons. Apprenez comment les distinguer.
Lire la suiteQu’est-ce que la pleine conscience, son origine, ses bienfaits? Comment la pratiquer au quotidien? Découvrez toutes les réponses à vos questions dans cet article de fond rédigé par notre équipe de spécialistes!
Lire la suiteLa vie de famille recomposée est rarement facile. Découvrez les conseils d’un psychologue pour survivre en famille recomposée.
Lire la suiteVotre ex pousse votre enfant à vous détester? Ce « lavage de cerveau » peut avoir des répercussions psychologiques graves pour votre enfant. Apprenez-en davantage dans cet article.
Lire la suiteComment les couples d’aujourd’hui arrivent-ils à garder le cap à travers les défis du quotidien? Voici certains de leurs secrets!
Lire la suiteChoisir le bon partenaire de vie représente l’une des plus importantes décisions au cours d’une vie. Laissez-vous guider par les conseils d’un psychologue.
Lire la suite