Anxiété, stress et angoisse : comment les distinguer?
Les termes « stress, angoisse et anxiété » sont utilisés de façon interchangeable pour décrire comment nous nous sentons. Apprenez comment les distinguer.
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Vanessa Charland-Verville accompagne des adultes et des aînés qui souhaitent retrouver un mieux-être durable, que ce soit à travers la thérapie individuelle, la pleine conscience, ou l’hypnothérapie. Forte de plus de 13 ans d’expérience, elle propose une approche intégrative et moderne, fondée à la fois sur les neurosciences, la psychologie de la performance et la pleine conscience.
Son parcours unique, enrichi par une formation poussée en hypnose clinique et une expérience en milieux complexes comme la psycho-oncologie ou les états de conscience altérés, lui permet d’intervenir en profondeur pour favoriser des transformations durables.
Ancrée dans une posture d’écoute sincère, Vanessa allie clarté, rigueur et chaleur humaine. Elle croit fermement à la capacité de chacun à évoluer, et s’engage à offrir un espace sécurisant, respectueux du rythme de chaque personne, où il est possible de déposer, d’explorer et de se reconstruire.
Vanessa travaille auprès d’adultes et d’aînés traversant des périodes de vulnérabilité, qu’il s’agisse d’anxiété, d’épuisement, de deuil, de troubles de l’humeur ou de transitions de vie.
Elle intervient également auprès de personnes en quête de performance ou de changement de cap, en les aidant à mobiliser leurs ressources internes et à renforcer leur autonomie. Son approche inclusive et nuancée lui permet d’accueillir une grande diversité de parcours, y compris ceux marqués par des enjeux complexes comme la maladie, les traumatismes ou les états de conscience modifiés.
Vanessa Charland-Verville offre des services de thérapie individuelle, de thérapie en ligne, de coaching familial et parental, ainsi que des interventions en hypnothérapie et en pleine conscience, en français et en anglais.
Sa pratique repose sur une approche intégrative qui combine les outils les plus efficaces issus des neurosciences, de la thérapie cognitive, de la pleine conscience, de l’hypnose clinique et de la psychologie de la performance. Elle propose un accompagnement humain, pragmatique et ancré dans la réalité, visant à favoriser des transformations durables et l’autonomisation de ses clients.
Vanessa repose son approche thérapeutique sur des valeurs fondamentales telles que l’authenticité, le respect du rythme de chacun et la clarté. Elle privilégie une posture humaine et sincère, en s’adaptant au parcours unique de chaque personne. Son objectif est de favoriser l’autonomisation en offrant des outils durables et en mettant en lumière le potentiel de croissance de ses clients. Vanessa crée ainsi un espace sécurisant et bienveillant, propice à la transformation et à l’évolution personnelle.
Vanessa Charland-Verville est titulaire d’un doctorat en sciences médicales, d’une maîtrise en sciences psychologiques et d’un baccalauréat en psychologie, obtenus à l’Université de Montréal et à l’Université de Liège.
En plus de ses diplômes académiques, Vanessa a suivi plusieurs formations complémentaires, notamment en tant qu’instructrice de pleine conscience avec Eline Snel à l’Academy for Mindful Teaching, en hypnose avec le Dr Marie-Elisabeth Faymonville au CHU de Liège, en gestion du stress à la faculté de Psychologie de l’Université de Liège, ainsi qu’un certificat en psycho-oncologie à l’Université Libre de Bruxelles. Ces formations enrichissent sa pratique clinique et lui permettent d’offrir des approches diversifiées et adaptées à ses clients.
Vanessa Charland-Verville cumule plus de 13 ans d’expérience dans le domaine de la psychologie, acquise dans divers contextes académiques et professionnels.
Vanessa Charland-Verville travaille actuellement sous la supervision de Hugues Simard, psychologue et propriétaire de la Clinique de Psychologie Québec. Elle cumule présentement les critères requis pour obtenir son titre de psychologue délivré par l’Ordre des Psychologues du Québec.
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