Anxiété, stress et angoisse : comment les distinguer?
Les termes « stress, angoisse et anxiété » sont utilisés de façon interchangeable pour décrire comment nous nous sentons. Apprenez comment les distinguer.
Lire la suiteKarina Plaza est psychologue clinicienne qui valorise l’unicité de chaque individu et la diversité des choix et modes de vie. Elle met un point d’honneur à accompagner ses patients avec ouverture et empathie.
Elle s’intéresse particulièrement aux suivis avec des adultes, ainsi qu’à la périnatalité. Elle offre un soutien psychologique autour de la grossesse, de la naissance, du soutien à la parentalité, et travaille avec les nourrissons dans le cadre de thérapies mère-bébé. Elle accompagne également les personnes confrontées à des difficultés relationnelles, d’attachement, d’estime de soi, de régulation émotionnelle, d’adaptation, de gestion des émotions, du stress, de l’anxiété, de la dépression, et du deuil, ainsi que des questionnements culturels.
Karina Plaza travaille avec des adultes, des futures ou nouveaux parents.
Karina propose des consultations en français et en espagnol en ligne uniquement.
Ses domaines de spécialisation incluent :
Karina adopte une approche principalement psychodynamique-analytique et humaniste. Elle mise sur la parole et le dialogue libre pour renforcer la relation thérapeutique, permettant ainsi d’améliorer la qualité du contact avec soi-même et avec les autres. Pour elle, chaque processus de consultation est unique et adapté à l’individu.
Karina Plaza est diplômée d’un baccalauréat et d’une maîtrise en psychologie clinique, ainsi que d’une formation en psychologie périnatale et d’un programme de formation complémentaire en psychologie auprès de l’Ordre des psychologues du Québec.
Karina Plaza cumule près de neuf ans d’expérience dans divers domaines, incluant la clinique, la psychologie légale, scolaire, et l’intervention communautaire.
Karina Plaza est membre de l’Ordre des psychologues du Québec (OPQ).
Nous avons le bon professionnel pour chacun de vos besoins. Nos équipes interdisciplinaires travaillent de concert pour vous.
Les termes « stress, angoisse et anxiété » sont utilisés de façon interchangeable pour décrire comment nous nous sentons. Apprenez comment les distinguer.
Lire la suiteLes changements occasionnés par l’arrivée d’un enfant peuvent être déstabilisants pour le couple. Les défis sont de taille, il faut faire équipe! Découvrez nos conseils de psy pour garder votre couple en santé à l’arrivée de bébé.
Lire la suite