Catherine Lessard

Catherine Lessard est psychologue spécialisée dans l’approche centrée sur l’enfant et l’adolescent. Elle offre des services de thérapie individuelle pour enfants et adolescents, de la thérapie familiale et du coaching parental. Elle se consacre à comprendre chaque enfant dans son contexte familial, culturel et social, afin de proposer un accompagnement personnalisé et adapté.

Elle accorde une importance particulière à la collaboration avec les familles, en impliquant activement les parents et les proches dans le processus thérapeutique. Cela permet de créer une continuité entre la thérapie et le quotidien de l’enfant, tout en renforçant les liens familiaux et en favorisant un environnement propice à sa croissance et à son épanouissement.

Catherine Lessard travaille auprès de familles, d’adolescents et d’enfants.

Catherine propose des consultations en personne à la succursale de Lévis ou en ligne, via le service de thérapie virtuelle (pour la clientèle adolescente uniquement).

Ses domaines de spécialisation incluent :

• Anxiété
• Dépression
• Troubles du comportement
• Deuil
• Troubles liés à l’image corporelle et aux troubles des conduites alimentaires
• Difficultés scolaires et troubles de l’apprentissage
• Problèmes relationnels et de socialisation
• Questions liées à l’identité
• Gestion des émotions et impulsivité
• Stress lié aux transitions de vie
• Traumatisme et abus

Son approche psychodynamique met l’accent sur la compréhension des conflits inconscients qui sous-tendent les difficultés actuelles. Catherine utilise différentes méthodes thérapeutiques selon les besoins spécifiques de chacun, telles que la thérapie cognitive-comportementale (TCC), la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) et la thérapie centrée sur la personne.

Le suivi se déroule en plusieurs étapes :

Accueil et mise en confiance
La première rencontre vise à instaurer un climat rassurant et sécurisant. Selon l’âge, la consultation peut se dérouler en présence des parents ou uniquement avec l’enfant/adolescent, afin de s’adapter à ses besoins.

Évaluation des besoins
Une ou plusieurs séances sont consacrées à comprendre les défis de l’enfant/adolescent. Cela peut inclure des discussions, des jeux, des dessins ou des évaluations standardisées pour cerner ses besoins.

Plan de traitement personnalisé
Un plan d’intervention est ensuite établi, définissant des objectifs clairs et les approches thérapeutiques adaptées à l’enfant/adolescent.

Séances de suivi
Les séances consistent à travailler sur les objectifs fixés, à travers des activités créatives, des discussions adaptées à l’âge et des exercices pratiques, tout en fournissant un retour aux parents au besoin.

Implication des parents
Les parents sont activement impliqués, recevant des conseils pour soutenir l’enfant au quotidien, comme la mise en place de routines ou la compréhension de ses besoins émotionnels.

Clôture de la thérapie
La thérapie se termine progressivement, une fois les objectifs atteints, en veillant à ce que l’enfant/adolescent et sa famille disposent des outils nécessaires pour continuer à progresser.

Catherine Lessard détient un doctorat en psychologie clinique et un baccalauréat en psychologie, tous deux obtenus à l’Université Laval.

Avec plusieurs années d’expérience dans le domaine de la psychologie, Catherine a également développé une expertise diversifiée en intervenant dans des milieux variés, tels que les établissements scolaires et publics et les secteurs communautaires. Elle est actuellement psychologue à la Clinique de Psychologie Québec.

Catherine Lessard est membre de l’Ordre des psychologues du Québec.