Anxiété, stress et angoisse : comment les distinguer?
Les termes « stress, angoisse et anxiété » sont utilisés de façon interchangeable pour décrire comment nous nous sentons. Apprenez comment les distinguer.
Lire la suiteC’est à partir d’une écoute attentive, emphatique, respectueuse ainsi qu’une attitude positive et dynamique que Beatriz Castano bâtira rapidement une relation de confiance avec vous.
Beatriz Castano se spécialise dans l’accompagnement de personnes qui sont ou se sentent victime de violence.
Elle offre les services de thérapie individuelle, de psychothérapie enfant et adolescent, de santé psychologique au travail et de thérapie interculturelle en français et en espagnol en plus de vous offrir des consultations en personne à la clinique ou via la thérapie en ligne. Elle peut ainsi vous aider à surmonter les défis auxquels vous faites face peu importe où vous êtes situé dans le monde.
Elle se spécialise dans l’accompagnement de personnes qui sont ou se sentent victime de violence. Ses interventions visent d’abord à mieux comprendre la forme de violence dont vous êtes victime ainsi que leurs impacts sur le plan psychologique. Par la suite, elle conçoit avec vous des stratégies adaptées et appropriées au type de violence qui est exercée à votre endroit dans le but de vous aider à en sortir.
De plus, ses champs d’expertise sont diversifiés comptant notamment :
Anxiété
Conflits au travail
Dépression
Difficultés affectives
Difficultés relationnelles (ruptures, conflits, deuils)
Estime de soi et confiance en soi
Gestion des émotions
Harcèlement au travail
Idées suicidaires
Intimidation
Peurs
Phobies
Remise en question
Stress
Transition de vie
Trouble de stress post-traumatique (TSPT)
Violence familiale/conjugale
Beatriz Castano intervient aussi auprès d’une clientèle enfant qui souffrent d’anxiété où elle utilise la thérapie par le jeu.
Beatriz Castano a pour objectif de vous aider à mieux comprendre vos difficultés et à trouver des outils qui vont vous amener vers l’équilibre tout en respectant votre rythme. Son approche est éclectique. Se définissant d’abord d’approche humaniste, elle sait combiner au besoin des éléments de thérapie systémique, cognitive-comportementale et psychodynamique.
En plus de sa formation de psychologue obtenue en 2007 à l’Université Nationale d’Éducation Ouverte de la Colombie, Beatriz Castano a fait une formation complémentaire en victimologie réalisée à l’Université de Montréal en 2010. Suite à un internat en milieu privé en psychologie clinique auprès d’une clientèle variée (enfants, adolescents et adultes), elle a obtenu son équivalence doctorale et est devenue membre de l’Ordre des Psychologues du Québec.
Beatriz Castano possède plus de 10 années d’expérience dans le domaine de la psychothérapie.
Beatriz Castano est membre de l’Ordre des psychologues du Québec.
Nous avons le bon professionnel pour chacun de vos besoins. Nos équipes interdisciplinaires travaillent de concert pour vous accompagner.
Les termes « stress, angoisse et anxiété » sont utilisés de façon interchangeable pour décrire comment nous nous sentons. Apprenez comment les distinguer.
Lire la suite