La course effrénée vers la quête du bonheur
Êtes-vous à la recherche du bonheur à tout prix? Et si je vous disais que le bonheur est un piège? Découvrez 10 conseils de psy pour être heureux. Par ici!
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Élodie Gagné-Pomerleau est candidate au doctorat en psychologie et se passionne pour l’exploration et la compréhension du fonctionnement humain. Elle accompagne ses clients avec empathie et bienveillance, en les aidant à mieux se comprendre, à s’épanouir et à développer des relations plus harmonieuses. Son approche valorise le respect du caractère unique de chaque personne et crée un espace sécurisant où il est possible d’explorer ses émotions, son identité et ses relations de manière authentique et collaborative.
Élodie travaille principalement avec des adultes et des adolescents.
Élodie propose des services de thérapie individuelle, en français, à la clinique de Québec et à Ste-Foy.
Elle accompagne ses clients confrontés à diverses problématiques, notamment les troubles alimentaires, les difficultés liées à l’image corporelle, l’estime et la confiance en soi, les difficultés relationnelles et affectives, ainsi que les enjeux identitaires et de personnalité.
Élodie s’appuie sur une approche psychodynamique, principalement influencée par la thérapie basée sur la mentalisation. Elle aide ses clients à développer leur capacité à comprendre et réguler leurs pensées, émotions et comportements, ainsi que ceux des autres. Sa démarche vise à favoriser des relations plus harmonieuses avec soi-même et avec autrui.
Chaque suivi commence par 2 à 3 rencontres d’évaluation pour cerner les difficultés, besoins et l’histoire de vie du client. Une rencontre bilan permet de partager sa compréhension, de fixer des objectifs thérapeutiques et de préciser le cadre des rencontres. Les rencontres de psychothérapie se concentrent sur les situations actuelles et récentes, en les reliant progressivement aux expériences passées, tout en développant les capacités de mentalisation dans un espace sécurisant et collaboratif. Élodie adapte le rythme et les thèmes aux besoins et à l’évolution du client.
Élodie Gagné-Pomerleau est inscrite au doctorat en psychologie, recherche et intervention (Ph.D., en cours) à l’Université Laval et détient un baccalauréat en psychologie (B.A.).
Élodie cumule trois années de stage dans divers milieux, incluant la clinique universitaire, un programme CLSC Santé mentale jeunesse (5-18 ans) et une clinique spécialisée dans les troubles alimentaires. Elle exerce actuellement sous la supervision de Hugues Simard.
Nous avons le bon professionnel pour chacun de vos besoins. Nos équipes interdisciplinaires travaillent de concert pour vous.
Êtes-vous à la recherche du bonheur à tout prix? Et si je vous disais que le bonheur est un piège? Découvrez 10 conseils de psy pour être heureux. Par ici!
Lire la suiteDémystifions, dans cet article rédigé par notre équipe de spécialistes, l’identité de genre. Transgenre, LGBT… Soyez transporté dans cet univers aux mille couleurs afin de mieux le comprendre.
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