Marie-Hélène Tremblay

Psychologue

Marie-Hélène aide les adolescents et les adultes qui vivent des difficultés dans leur vie personnelle ou professionnelle à trouver les moyens pour améliorer leur bien-être quotidien.

Spécialités

Elle se spécialise notamment dans le traitement des difficultés liées :

  • à l’anxiété
  • à la gestion du stress
  • aux relations interpersonnelles (ex. : difficultés d’attachement, dépendance affective)
  • aux troubles du sommeil
  • aux troubles de l’humeur
  • aux troubles de la personnalité

 

Elle peut également accompagner les personnes qui sont affectées par un événement de vie comme :

  • une naissance
  • une séparation
  • des difficultés dans leur relation amoureuse
  • un deuil
  • un épuisement professionnel
  • des gestes de violence ou d’abus

Approche

Marie-Hélène travaille selon une approche humaniste et cognitive comportementale. Elle fonde ses interventions sur la tendance innée des humains à mobiliser leurs forces de croissance psychologique et à développer leur plein potentiel.

Consciencieuse et à l’écoute, elle prend le temps de se familiariser avec la personne et les problèmes qu’elle vit avant de commencer la thérapie. Une fois la relation de confiance bien, établie, un plan de traitement est défini conjointement.

Elle fournit aux personnes qui la consultent des outils personnalisés leur permettant de puiser dans leurs ressources pour ressentir un mieux-être durable.

Expérience

Marie-Hélène est psychologue depuis plus de 20 ans. Elle a travaillé pendant plusieurs années en milieu hospitalier, en pédiatrie et en pédopsychiatrie, mais également auprès des adultes vivant des difficultés d’adaptation en lien avec une situation de vie ou événement traumatique.

Elle a également enseigné la psychologie du vieillissement à l’Université du Québec à Chicoutimi, de même que la communication en relation de travail au cégep de Chicoutimi.

Elle travaille en clinique privée depuis 2013.

N’hésitez pas à contacter Marie-Hélène Tremblay. Elle vous accompagne en personne ou par le biais de la thérapie en ligne. C’est avec plaisir qu’elle échangera avec vous.

Clinique de Psychologie de Québec
Ordre des psychologues du Québec